Cómo funciona WODAI
Descubre cómo WODAI te ayuda a planificar entrenamientos de forma rápida y profesional.
¿Qué es WODAI?
WODAI es una herramienta de inteligencia artificial diseñada específicamente para coaches y planificadores de boxes de CrossFit, Hyrox y entrenamiento funcional. Genera WODs personalizados en segundos, adaptados al equipamiento disponible y al nivel de tus atletas.
No sustituye tu experiencia como coach, sino que te libera de la tarea repetitiva de planificar, permitiéndote dedicar más tiempo a lo que realmente importa: entrenar y mejorar a tus atletas.
¿Para quién es WODAI?
- Dueños de boxes: Planifica todas las clases de la semana en minutos
- Coaches y entrenadores: Crea entrenamientos variados y personalizados para cada grupo
- Gestores de múltiples boxes: Administra el contenido de varios centros desde una sola cuenta
Crear tu cuenta
Regístrate con tu email y contraseña. El proceso es rápido y no requiere tarjeta de crédito para probar la versión gratuita.
Configurar tu primer box
Define tu espacio de entrenamiento indicando el equipamiento disponible. WODAI generará WODs que se ajusten a tu equipamiento real, sin proponerte ejercicios que no puedes realizar.
Consejo: Puedes crear múltiples boxes si entrenas en diferentes ubicaciones o tienes distintas configuraciones de equipamiento.
Definir tu público
Configura diferentes grupos según la intensidad, restricciones físicas y adaptaciones necesarias. Esto permite que WODAI genere entrenamientos perfectamente ajustados a cada grupo de atletas.
Elegir tipo de entrenamiento
Selecciona entre CrossFit, Strength, Hyrox, Gymnastics, Bodybuilding o Mobility según el enfoque que quieras dar a la sesión. Cada tipo adapta el contenido generado a sus características específicas.
Seleccionar estructura
Elige la estructura de tu clase: clásica (calentamiento + WOD + finisher), fuerza + MetCon, skill + WOD, AMRAP/EMOM completo, estaciones o benchmark. La IA ajustará el contenido a la estructura seleccionada.
Configurar duración y formato
Define la duración de la clase (30, 45 o 60 minutos) y el sistema de medidas (métrico o imperial). El plan gratuito solo permite clases de 30 minutos.
Personalizar adaptaciones
Con el plan Premium, WODAI genera automáticamente adaptaciones para diferentes niveles y explicaciones técnicas detalladas de cada WOD.
Historial de WODs
Accede a todos los WODs que has generado desde tu página "Mis WODs". Filtra por tipo, box, público o busca por palabras clave para encontrar rápidamente lo que necesitas.
Editar y copiar WODs
Cada WOD puede editarse para ajustar el título, y copiarse en formato texto o Markdown para compartirlo fácilmente. También puedes copiar la versión "para pizarra", optimizada para escribir en el box.
Gestionar boxes
Crea, edita o elimina boxes desde la sección de gestión. Define el equipamiento disponible para cada uno y duplica configuraciones para agilizar la creación de boxes similares.
Gestionar públicos
Administra tus grupos de público configurando intensidad, restricciones físicas y adaptaciones necesarias. Esto garantiza que cada WOD generado sea seguro y adecuado para tus atletas.
Plan Gratuito
Perfecto para probar WODAI o para coaches que planifican entrenamientos ocasionalmente. Incluye 2 WODs diarios, 1 box y 1 público, con WODs de 30 minutos.
Cambiar de plan
Puedes actualizar a Premium o cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu perfil. Los cambios son inmediatos y sin permanencia.
¿Listo para empezar?
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